Autres techniques...
Le coaching en marchant
Depuis octobre 2016, il m’arrive de proposer des séances de coaching en marchant. On sort des murs…
Dans un parcours défini en nature, l’entretien dure 1h30 et est à chaque fois une découverte extraordinaire, une expérience où les échanges pas à pas donnent des éléments nouveaux, aidants et métaphoriquement parlants, en contact avec la nature. Une richesse à chaque fois !
L’EFT (Emotional Freedom Technique)
Formée à la pratique de l’ EFT dès 2016, j’utilise cette technique et les outils associés dans les situations où je les sens pertinents. Ces techniques, issues des méthodes énergétiques de soin à la santé, donnent une approche complémentaire à la posture de coach.
Elles sont notamment d’une aide précieuse lorsqu’on repère des freins qui se répètent dans l’épanouissement de soi, des peurs, phobies, allergies, entre autres.